thewangsterst

I dag har vu hatt aktivitets dag. løp og gjorde alt det der, også her er trenings helge min.



FREDAG: løpe 3 mil + 10.000 situps
LØRDAG: sykle birken veien + løpe opp og ned thon hotel sinne trapper
SØNDAG: TRIATLON: svømme 3kilometer+ sykle 7 mil+ løpe fra rjukan og opp ti gaustadtoppen




tar egentlig en ganske rolig helg med andre ord :) kos dere

jogging er et stort tema som er innen ungdom i disse dager.
folk sier ofte til meg, skal ut på jogge tur, trenger å gå ned i vekt. da tenker jeg så bra, men er det egentlig jogging?
så mitt spm er: går du når ingen ser, eller løper du hele tiden? tenker at du har litt å tenke på nå...

tenker denne gjengen jogger, og IKKE går, når de er ute og løper.

WAJSKJERA FOLKAAA VÅRES ?

---

ren er KNUSE ut VOE fra topplista!!

BTW!!! HAR TRENT LITT'